Перинатальный психолог: поддержка до беременности, во время беременности и после родов
Я — психолог из Санкт-Петербурга, работаю как перинатальный психолог очно и онлайн.
Перинатальная поддержка может быть важна на этапе планирования беременности, во время беременности и после родов — когда много тревоги, противоречивых чувств и изменений в жизни.
Продолжительность сессии: 50 минут
Стоимость консультации психолога: 3000 рублей.
С чем можно обратиться во время беременности и после родов
К перинатальному психологу в Санкт-Петербурге и онлайн можно прийти, если:
Не обязательно точно понимать, «что со мной». Часто всё начинается с общего чувства: «должно быть хорошо, а мне очень непросто»..
- страшно беременеть или рожать, много тревожных сценариев в голове;
- во время беременности появляется сильная тревога, слёзы, раздражительность, чувство вины перед ребёнком или партнёром;
- после родов трудно радоваться, есть ощущение пустоты, злости, истощения — возможные проявления послеродовой депрессии или послеродовой тревоги;
- тяжело принять изменения в теле и образе жизни, кажется, что «я потеряла себя»;
- сложно выстраивать новые границы с родственниками и партнёром после появления ребёнка.
Не обязательно точно понимать, «что со мной». Часто всё начинается с общего чувства: «должно быть хорошо, а мне очень непросто»..
Потери и сложные решения
Отдельная часть моей работы как перинатального психолога — тема утрат и непростых решений.
Можно обратиться, если вы пережили:
Можно обратиться, если вы пережили:
- прерывание беременности;
- замершую или неразвивающуюся беременность;
- перинатальную потерю;
- сложные репродуктивные решения (ЭКО, донорские программы, отказ от идеи беременности, страх «слишком поздно»).
На консультации есть место любым чувствам — горю, злости, облегчению, вине, растерянности. Мы постепенно даём этим переживаниям форму и смысл, чтобы с ними стало возможно жить дальше, а не просто «забыть и идти дальше
Как мы работаем
Сессия длится 50 минут. Мы договариваемся о регулярности встреч и стабильных рамках: одно и то же время, длительность и стоимость — 3000 ₽ за консультацию.
Это помогает опираться на терапию в период, когда многое вокруг меняется.
Это помогает опираться на терапию в период, когда многое вокруг меняется.
Как записаться?
Если вы чувствуете, что вам нужна перинатальная психологическая поддержка до беременности, во время беременности или после родов, вы можете записаться на консультацию очно в Санкт-Петербурге или онлайн через мессенджер. Или заполните форму записи ниже.
Записаться на консультацию перинатального психолога
Заполните форму ниже - я свяжусь с вами, и мы обсудим все подробности.
Спасибо! Я свяжусь с вами в ближайшее время